10 TOP BENEFITOV prerušovaného hladovania
Prerušované hladovanie nie je žiadna diéta, ale životný štýl, ktorý má mnoho (nielen zdravotných) benefitov. Na tomto vysielaní si ukážeme top 10 benefitov, na ktoré sa môžeš tešiť, ak aplikuješ tento spôsob stravovania do svojho života.
Ako sa úspešne vyhnúť OSTEOPORÓZE?
https://www.youtube.com/watch?v=nT8_41lIogs Osteoporóza patrí medzi tiché a zákerné choroby 21. storočia. Na tomto…
Ako sa stravovať pre udržanie zdravia a štíhlej postavy po celý život?
https://youtu.be/nxRv9Ue51VM Ako si vybrať stravovanie, ktoré ti zabezpečí pevné zdravie a štíhlu…
Chudnúť sa dá veľmi efektívne aj bez počítania kalórií
https://youtu.be/Lk5E5e17kDk Patríš aj ty medzi ženy, ktoré sú presviedčané o tom, že…
Komentáre