Chudnúť sa dá veľmi efektívne aj bez počítania kalórií

Prehraním videa súhlasíte so zásadami ochrany osobných údajov YouTube.

Zistiť viacPovoliť video

Patríš aj ty medzi ženy, ktoré sú presviedčané o tom, že chudnutie sa dá dosiahnuť najefektívnejšie tak, že si budeš každý deň sledovať prísun a výdaj kalórií. Ak áno, potom je dosť možné, že po tomto vysielaní sa už raz a navždy vykašleš na počítanie kalórií a začneš si konečne chudutie užívať. Pretože o počítaní kalórií dlhodobo udržateľné chudnutie vôbec nie je.

Naopak, konečne získaš nadhľad a pochopíš aké jednoduché môže byť chudnutie, na ktoré sa môžeš hneď od zajtrajšieho dňa nastaviť. Samozrejme bez počítania kalórií, bez diét, bez spaľovačov, či iných redukčných produktov a podobných nezmyslov.

Komentáre