trénerŽIEN
Formy spolupráce

Možnosti, ako so mnou zmeniť svoj život.

Dve možnosti, jeden cieľ — vrátiť ti energiu, postavu a sebavedomie a udržať si to dlhodobo. Vyber si, či chceš intenzívny štart na pobyte, alebo rovno vstúpiť do klubovej spolupráce cez pohovor.

Vyber si svoju cestu

Skupina žien na transformačnom pobyte s trénerom ŽIEN na Liptove
Po absolvovaní pobytu ženy chudnú v priemere 8 - 12 kg do 2 - 3 mesiacov.
Jednorazový transformačný pobyt

Transformačný FIT pobyt s trénerom žien

Pre necvičiace ženy 45+, začiatočníčky, ženy s výraznou nadváhou a zdravotnými obmedzeniami

Priemerný úbytok −8 až −12 kg do 90 dní

Najobľúbenejší a transformačný FIT pobyt pre ženy 45+ (jediný svojho druhu na Slovensku). 4 dni na Liptove priamo so mnou a s rovnako naladenými ženami. Čaká ťa cvičenie prispôsobené ženám 45+, ženám s výraznou nadváhou a zdravotnými obmedzeniami, vynikajúce jedlo, krásne prostredie, vodný svet, bazény, wellness, prednášky, spoločné jedlá a silná podpora komunity.

  • 4 dni pod osobným vedením trénera
  • cvičenie prispôsobené ženám 45 +, ženám s výraznou nadváhou a zdravotnými obmedzeniami
  • Meranie tela prístrojom InBody 370s
  • vynikajúce jedlo, krásne prostredie, vodný svet, bazény, wellness
  • Komunita žien na rovnakej ceste
Viac informácií
Skupina žien v mentoringovom klube O dekádu mladšia
Dosiahnutie TOP životnej formy a udržanie sa v nej po celý život
Dlhodobá spolupráca s trénerom ŽIEN

Ženský mentoringový klub O dekádu mladšia

Pre ženy, ktoré chcú trvalú zmenu a silnú podporujúcu komunitu

Trvalá životná forma a energia na každý deň

Ak chceš zažiť svoju životnú premenu a stať sa o dekádu mladšou ženou, absolvuj najskôr vstupný pohovor priamo so mnou. Klub je pre ženy, ktoré sú pripravené ísť do dlhodobej spolupráce, a všetko to začína práve týmto rozhovorom — porozumieme tvojej situácii a spoločne vyberieme najlepšiu cestu vpred.

  • Týždenné konzultácie s trénerom
  • Mesačné stretnutia členiek
  • Akcie, aktívne dovolenky a úzke kruhy
  • Silná podporujúca komunita
Rezervovať vstupný pohovor

Nevieš si vybrať?

Rezervuj si nezáväznú 20-minútovú konzultáciu. Spolu sa pozrieme na tvoju situáciu a vyberieme program, ktorý pre teba dáva najväčší zmysel.

Rezervovať pohovor