Pozri si stovky príbehov a recenzií žien, ktoré sa zverili do rúk trénera ŽIEN.

Keď som na facebooku zazrela ponuku BZS tréningov, neváhala som ani minútu sa prihlásiť, lebo s Danielom sme sa poznali osobne, takže som vedela, že budem v dobrých a skúsených rukách. Tréningy boli veľmi intenzívne už od začiatku, a mám pocit, že ani na posledný tréning sa mi nepodarilo chytiť dych na tempo, ktoré si Danko predstavoval :D. Hold ale už po fakt nejak 5tich tréningoch som začala pozorovať na sebe milé zmeny. Po 8týždňoch priam prevratné, kilá a cm odchádzali jedna radosť. BZS tréning mi pomohol priam prevratne ako v stravovaní, sebavedomí, tak o krôčik bližšie k mojej vysnívanej postave. Určite by som neváhala tento program skúsiť, a taktiež ho všade odporúčam, lebo robí zázraky. Atmosféra úžasná, na tréning som sa vždy tešila, lebo sme sa na nej vždy kvalitne zasmiali 🙂

Skúsený a profesionálny tréner, ktorý berie svoju profesiu veľmi zodpovedne, na tréningy je vždy 100% pripravený, pri cvičeniach dôsledný, trpezlivý, nezaskočí ho žiadna Tvoja otázočka, so všetkým Ti rád a ochotne pomôže. Mne sa aj vďaka nemu a tréningu BZS podarilo dosiahnuť úžasné výsledky a to len v priebehu 8 týždňov!!! Postava sa mi "zúžila" o krásnych 25 cm a prišla som takmer o 6% tuku. Je úžasný pocit, keď tvoje okolie vníma ako sa meníš a formuješ, dostávaš pozitívnu spätnú väzbu, a tak si aj Ty spokojnejšia sama so sebou. Výsledný efekt tréningov s Danielom máš skrátka zaručený! Neváhavaj a určite choď do toho aj Ty, zmeň svoju postavičku, myslenie a celkové fungovanie tak, ako sa to podarilo mne!

Na BZS tréning som sa nechala nahovoriť mojou kamarátkou. Snažím sa žiť aktívne a v tom mi pomáhajú hlavne psy. Po dvoch mesiacoch intenzívneho cvičenia s Danielom ma tréning dostal do takej kondičky, že mi psy vonku nestíhajú. Vládzem oveľa viac, podarilo sa mi schudnúť a nehanbím sa obliecť si legíny. BZS tréning je makačka a to sa mi na tom páčilo. Buď niečo robím naplno alebo radšej vôbec. Ak chceš výsledok, treba preto niečo spraviť. Čím viac do toho dáš, tým viac dostaneš a Daniel nám v tom pomohol, sprevádzal nás, motivoval a ukázal ako na to. Tréning je síce náročnejší, ale za to veľmi efektívny a návykový. Už po pár hodinách cvičenia som na sebe pozorovala a cítila zmenu. Nepamätám si hodinu, kedy sme sa nenasmiali alebo nemali dobrú náladu. 

S Danielom som absolvovala BZS tréning v trvaní 8 týždňov. Tento projekt mi dal naozaj veľa, nielen čo sa týka cvičenia, ale aj stravovania. Vďaka Danielovi som zistila ako sa správne stravovať a mohla som eliminovať niektoré potravinové mýty, o ktorých som ani netušila, kým som nezačala navštevovať jeho tréningy. Samotný tréning bol veľmi zaujímavý, občas náročný ale on ako správny ,,hecovač" náš vždy vedel nakopnúť, aby sme to vydržali až do konca (aj keď občas pri jeho rátaní vo výdrži nastali isté chyby :D). Celkový prístup hodnotím veľmi pozitívne a už teraz sa teším na ďalšiu spoluprácu.

Dlho sa mi nedarilo schudnut aj ked som cvicila. Potom som nasla na instagrame BZS trening. Vahala som, ci to skusit a nic som od toho neocakavala. Nemyslela som si, ze “jednoduche cviky” ako drep, plank a vypad by mi vazne pomohli. Ale naozaj som schudla na vahe aj na cm. Okrem toho bol vzdy velmi ochotny poradit aj co sa stravy tyka  .. treningy s Danielom by som odporucila aj dalej!

Daniel ako trener a aj clovek je naozaj super. Treningy a samotne cviky boli zaujimave, vzdy sa niesli v pozitivnej atmosfere, niekedy sice narocnejsie, ale to ma na tom celom bavilo najviac (dat do toho maximum) Velmi pozitivne hodnotim uplynulych 8 tyzdnov a uz teraz mi cvicenie s nim a s babami chyba. Som rada, ze som sa zucastnila, vzdy si super zacvicila a nakopla k dalsiemu pohybu. Dufam, ze sa vidime coskoro.

S Danielom sme absolvovali dvojmesacne testovanie jeho BZS treningu. Okrem teoretickej pripravy na spravne zvladnutie jednotlivych cvikov, vam poskytne aj poradenstvo v oblasti stravovania - dozviete sa veci, ktore ste (zrejme) predtym nepoculi a hoci dodrziavanie nie je jednoduche, je ucinne. Mojim cielom bolo dostat sa do formy po dlhsej prestavke v cviceni - treningy boli podla mna pomerne narocne, takze budete urcite spokojne. Ak budete popri cviceni dodrziavat zasady stravovania podla Daniela, vysledky sa dostavia a pomerne rychlo. Ak nedokazete alebo sa nechcete (lebo dokazete) v stravovani obmedzovat, svoju vahu si vdaka treningom udrzite. Danielov pristup je profesionalny - zavtipkuje, posranduje, ale treningy vedie a berie velmi seriozne. V skratke teda: - treningy narocne, ale ucinne - trener zien zabavny, seriozny a serioznost aj vyzaduje - chodte do toho, baby:)

Zucastnila som sa 8 tyzdnoveho BZS treningu s Danielom. Info som dostala do kamosky, ktora uz k nemu chodievala na hodiny. Dovod, preco som sa na cvicenie dala je, ze som dlhodobo (rok a viac cca) vobec necvicila a zacalo sa to podpisovat na mojom zdravi. Daniel vysvetloval spravnu techniku jednotlivych cvikov, opravoval chyby pocas treningov, co hodnotim velmi pozitivne (zazila som trening s "trenerom", ktory nevysvetlil spravnu techniku a ani neopravoval) a zaroven nam poradil v oblasti stravovania. Cvicenie vrelo odporucam. Aj ked moze byt zo zaciatku narocne, treba vydrzat a vysledok sa coskoro dostavi.

Tieto tréningy, ktore som absolvovala si pochvalujem, boli síce náročnejšie,ale zas teraz o to jednoduchsie vykonávam akýkoľvek iny cvik, kedze pri jeho tréningoch sa to stalo rutinnou. Do budúcna nevylučujem ze by som sa na to dala opäť. Velmi dobrá skúsenosť

Je mile vidiet, ked niekto robi pracu, ktora ho naozaj bavi a robi ju s radostou. Rovnako to je aj na Danielovych treningoch. Daniel svojim pozitivnym pristupom nabija energiou svojich klientov a tym im pomaha lepsie zvladat aj take narocne treningy ako su prave BZS treningy, ktore vedie. Mala som tu moznost vyskusat tento trening skoro rano este pred pracou a cely den bol potom pozitivnejsi. Velmi sa vzdy tesim na kazdy dalsi trening, kde zakazdym prekonavame samych seba. To sa moze zdat narocne, no s Danielom to ide urcite lahsie a pocit potom, po cely den, urcite stoji za to.

S Danom trenujem uz treti mesiac a som rada, ze som do toho sla. Napriek tomu, ze prve treningy vyzerali vselijako, Danove slova ma motivovali a viedli k tomu, aby som to nevzdala a pokracovala dalej. Je profesionalny, na trening vzdy pripraveny a vo fitnescentre vzdy v predstihu. Pri cviceni je zasadovy, takze vyjednavanie unho malokedy prejde, co je niekedy nevyhnutne pri prehonavani vlastnych hranic.. Vysledkom toho vsetkeho je, ze bolesti chrbta pominuli, mam viac energie a citim sa skvele  Takze jednoznacne odporucam vyskusat

Na skupinové tréningy chodievam od mala. Vždy, keď prišlo nejaké nové cvičenie, chcela som ho vyskúšať. Dozvedela som sa o BZS tréningu, počula som naň veľmi veľa pozitívnych referencií, tak som ho samozrejme chcela hneď vyskúšať. Keďže nie som ranný typ a tréningy bývali ráno, dlhšie som sa odhodlávala.  Po prvej Danielovej hodine, tým ako ju viedol, všetko perfektne vysvetlil, jeho pozitívny a kamarátsky prístup ma presvedčili, že tréningy stoja zato a musím povedať, že ranné BZS tréningy ma tak nabudili, že som mala plno energie na celý deň. Hlavne, keď človek vidí na sebe pozitívne zmeny, či už pekný guľatý zadok, plochšie, vysekanejšie brucho, pevné stehná. Dankove tréningy odporúčam každej žene, ktorá chce mať nielen krásnu postavu, ale aj chce po tréningu odchádzať nabitá endorfínmi, že opäť prekonala samú seba a posunula si latku vyššie.

Daniel is a great personal trainer. He’s very professional, committed and hardworking to ensure the best possible outcome for his clients. He was my trainer for nearly a year and he was great at motivating me to keep in shape and helping work on strengthening my muscles. I highly recommend his services!

Tréningy s Danielom mi určite zmenili život. Pred mesiacom by som si totiž ešte len ťažko vedela predstaviť, že ma niekto zavčasu ráno postaví na nohy s cieľom makať. Dnes však vstávam šťastnejšia, pretože sa teším, čo ma na BZS čaká a neminie. I keď sa jedná o veľmi náročné cvičenie, pocity po tréningoch sú na nezaplatenie. A nielen to - v mojom prípade už po pár stretnutiach nastalo úplné odbúranie stresu a zrýchlenie metabolizmu. Danielove služby odporúčam každej žene, ktorá potrebuje nakopnúť a je otvorená výzvam.

Od kedy sme sa s Dankom spoznali, stali sa z nás veľmi blízki priatelia. Vždy to mal o niečo ťažšie ako ostatní a len tvrdou prácou na sebe a disciplínou sa z neho stal profesionál. Je to jeden z mála ľudí, ktorého obdivujem. Páči sa mi, že sa skutočne zaujíma o druhých. Môj boľavý chrbát je už na tom oveľa lepšie, vďaka strave a cvičeniam, ktoré mi pomohol nastaviť nemám takmer žiadnu celulitídu, pevnejšie svaly a hlavne som konečne zdravá

Danka poznám už veľmi dlhú dobu a preto môžem povedať,že je to mladý chlap ktorý vie,čo robi.Mala som osobne takú česť, že pár tréningov som bola pod jeho dohľadom a musím len odporúčať. Vie čo robi, vždy poradí a nasmeruje na správnu cestu. Za mňa vynikajúca voľba a dufam, že si niekedy spolu ešte zatrenujeme!!

Danko je super trener a perfektny clovek. Jeho treningy boli dynamicke, prijemne a vysledky nenechali na seba dlho cakat. Je vidiet, ze praca ho naozaj bavi a neustale sa vzdelava v tejto oblasti. Dufam, ze do leta opat zacnem trenovat pod jeho vedenim

Daniel je vyborny trener, motivator a kamarat v jednom. Trenujem s nim uz dlhsiu dobu a som velmi spokojna, mozem len doporucit. Pri treningoch si nielen zamakam, ale sa aj zasmejem!

Daniel je velmi dobry tréner a vie ľudí namotivovat aby sa snažili stale viac a viac  a to je dôležité. Vies sa s nimi porozprávať a poradiť im co by mali robit aby sa cítili a vyzerali lepšie.

Skvelý človek! Profesionál a hlavne vie človeka podporiť a správne ho namotivovať na lepšie výkony :)) odporúčam

Daniel je nie len skvelý človek ale aj tréner  Vždy rád a ochotne pomôže, tréningy nie sú nudné a sú na profesionálnej úrovni.

Profesionalita, precíznosť, pozitívny prístup a hlavne očakávaný výsledok zaručený

Patrim do generácie 60+, kde už veľa žien zabudlo, aký veľký príval energie a uspokojenia po cvičení pociťujeme. S Danom cvičím dva roky a išla by som za ním "na kraj" sveta. Je ku mne láskavo neúprosný, náročný a absolútne profesionálny. Nepripúšťa žiadne vyjednávania a ja odchádzam s pocitom, že som vďaka nemu opäť prekonala samú seba. Samé endorfíny.