90 dňová VÝZVA trénera ŽIEN

pri ktorej sa nedá neuspieť

Tento text je určený predovšetkým ženám, ktorým sa nedarí raz a navždy schudnúť najmä z týchto dôvodov:

  • nemajú silnú motiváciu a odhodlanie urobiť rázne životné rozhodnutie
  • nemajú dostatočnú vytrvalosť a vždy skončia po pár mesiacoch s neúspechom
  • majú zdravotné problémy, ktoré im bránia v pohybe, či inak znepríjemňujú život
  • nemajú dostatok voľného času, aby sa mohli venovať sebe
  • alebo nevedia, čo presne robiť, aby začali okamžite chudnúť a schudli kompletne celú nadváhu raz a navždy...

Už dlho som premýšľal nad tým, prečo mnohé ženy dosahujú výsledky a prečo iné nie.

A samozrejme, kto iný mi mohol dať relevantnejšiu odpoveď ako moje samotné klientky, vďaka ktorým presne viem čo vás trápi.

Na to, aby si konečne uspela potrebuješ, aby ti ani jedna z týchto vyššie spomenutách prekážok nestála v ceste.

Ale asi ťa sklamem.

To sa bohužiaľ nikdy nestane.

Prekážky tu boli, sú, a aj vždy budú a myslieť si, že jedného dňa zrazu všetky zmiznú a nastane ideálna doba na začiatok premeny je veľmi naivné.

Každá jedna žena má pred sebou množstvo prekážok, bezohľadu na to, či si mladšia, v strednom veku, alebo už na dôchodku.

V každej etape života každý riešime to svoje.

A preto je jediným riešením tieto prekážky prekonať - nie čakať kedy zmiznú, lebo samé od seba nezmiznú nikdy.

Ale ako ich prekonáš, keď ťa bolí celé telo, keď si stuhnutá, nemáš žiadnu energiu, a navyše ak nevieš, čo máš presne robiť?

Úplne chápem tvoje obavy.

Niektoré ženy majú v živote toľko prekážok, že postaviť sa im zoči voči ich okamžite odradí od toho, aby vôbec začali.

Je to akokeby si bola pred obrovskou strmou skalou, na ktorú ťa nikto neprinúti vyliezť.

A práve preto je dôležité, aby si sa na túto cestu nevydala sama a už vôbec nie bez "potrebného vybavenia".

Každý z nás potrebuje v živote učiteľa, mentora, sprievodcu, alebo aspoň skúsenejšieho priateľa, ktorý si už danou cestou prešiel.

Myslíš, že ja tréner som sa ako tréner narodil?

Jasné že nie...

Všetko, čo som sa doposiaľ naučil, som sa celý život učil od skúsenejších ako som bol ja.

A práve preto ak sa chceš konečne zbaviť kompletne celej nadváhy, ktorá poškodzuje tvoje zdravie, znižuje tvoje sebavedomie a zhoršuje kvalitu tvojho života, je nevyhnutné, aby si v tom celom nebola sama.

So ženami pracujem už nejaký ten piatok a ver mi, veľmi dobre som pochopil, čo potrebuješ k tomu, aby si dosiahla reálne výsledky.

Ženám nepomôžu žiadne predpísané jedálničky, ani tréningové plány a dokonca často ani samotný tréner vo fitku, ktorý na nich dohliadne len 1 hodinu počas tréningu.

Pretože len čo opustíš priestory fitka, vtedy sa to "náročné chudnutie" práve začína.

A preto ako tréner hovorím, že ženy, ktoré čelia vyššie spomenutým prekážkam, potrebujú ako soľ:

  • viac pozornosti
  • viac pochopenia
  • viac komunikácie
  • profesionálne vedenie
  • prísny dozor a pravidelnú kontrolu

Tieto ženy už stratili motiváciu zmeniť svoj život a potrebujú do života novú silnú iskru.

Novú nádej.

Novú víziu.

Jednoducho nový životný scénar, ktorý začnú žiť okamžite už dnes.

To je presne to, čo tieto ženy potrebujú (samozrejme ak chcú dosiahnuť výsledky vysoko efektívnym a príjemným spôsobom).

Potrebujú životného mentora, ktorý im pomôže vzbudiť túto iskru v živote.

Toto je Olinka, ktorá pred dvoma rokmi prechádzala ťažkým obdobím v živote.

Veľmi náročná práca (anesteziológia a intenzívna medicína, náročné 24 hod. služby, nočné smeny, výrazne stresujúca práca + covid obdobie, ktoré ešte viac sťažovalo dané podmienky).

Toto všetko si vyžiadalo začínajúce zdravotné problémy, výraznú nadváhu blížiacu sa k hranici 100 kg.

A aby toho nebolo málo, tak ju ešte aj (našťastie už bývalý) manžel ponižoval a podkopával jej kolená na každom kroku.

Ako vidíš, tak žena v tejto situácií nezápasí len so svojou nadváhou, ale aj s prácou, zdravotným stavom a dokonca aj s manželom, ktorý jej namiesto podpory ešte viac komplikoval život.

Tomuto hovorím presilovka 1:4, ktorá sa nedá vyhrať.

Avšak bez ďalších nevyhnutných spoluhráčov ako napr.

  1. PEVNÁ VIERA
  2. VNÚTORNÁ MOTIVÁCIA
  3. SILNÁ VÍZIA
  4. DISCIPLÍNA
  5. A NEKONEČNÁ VYTRVALOSŤ,

...sa táto presila nedá jednoducho poraziť.

Ale čo by nastalo, ak by každý z týchto 5 spoluhráčov bol na tvojej strane?

Čo by nastalo, ak by si si verila ako nikdy predtým, mala vnútornú motiváciu, ktorá ťa každý deň poháňa vpred, mala silnú víziu, vďaka ktorej by si každý deň zaspávala s úsmevom v predstavách o krásnej blízkej budúcnosti?

A k tomu by si ešte mala skalopevnú disciplínu a nekonečnú vytrvalosť, ktorú by ti mohli závidieť aj profesionálni športovci?

Čo myslíš ako by sa ti teraz prekonávali tvoje prekážky?

Zrazu máme opačnú presilovku v pomere 6:4 v prospech teba, ktorá má už solídne predpoklady na tvoj úspech.

Verím, že aj u teba v živote prebieha aktuálne podobná "presilovka", ktorá ťa aktuálne jednoznačne predurčuje na trápenie sa, alebo útek namiesto boja.

Lenže čo ak sa k tebe pridá minimálne 5 takýchto pomocníkov spoluhráčov naraz, ktorí ťa podnietia k životným výkonom a ty by si vďaka tomu dokázala byť nielen v prevahe, ale svojho súpera by si knockoutovala už v prvom kole?

Aké by to bolo prekonať všetky svoje prekážky poľahky a s úsmevom?

Presne to zažila Olinka, ktorá si jedného dňa povedala, že namiesto trápenia sa v "presilovke", ktorá sa odohrávala proti nej v pomere 1:4 sa nechá radšej viesť profesionálnym trénerom - mentorom, ktorý v nej doplní okamžite 5 silných spoluhráčov.

A čo sa udialo?

Toto je Olinka, ktorá je dnes o takmer 30 kíl ľahšia, energie má na rozdávanie a život sa jej zmenil o 180 stupňov.

Jej zdravotný stav sa zlepšil natoľko, že podľa krvných testov a testov na diagnostickom prístroji InBody jej metabolizmus pracuje ako metabolizmus o 20 rokov mladšej ženy.

Netrápi ju žiadna bolesť na tele, ktorá ju dovtedy trápila a dnes dáva výkony, ktoré nedávajú o desiatky rokov mladšie ženy.

V práci jej hovoria "SPEEDY" pretože maká ako naspidovaná veverička.

Samozrejme, že jej všetci závidia.

Dnes je to už nová žena, ktorá svoju náročnú a negatívnu minulosť odstrihla, a žije život, ktorý jej každý deň prináša čoraz väčší zmysel.

Dnes je to žena, ktorá svoju náročnú prácu a všetky ostatné životné prekážky zvláda ľavou zadnou, nikomu sa nesťažuje a užíva si svoje nové telo so všetkým, čo k tomu patrí.

Ako vidíš nejde tu len o schudnuté kilogramy.

Ide tu o omnoho viac.

Je to zásadná zmena a posun v celkovom živote.

A ak takúto zmenu potrebuješ aj ty, máš na to jedinečnú príležitosť práve teraz.

Pretože ja ti ako tvoj tréner a mentor zároveň, ponúkam omnoho viac.

Ponúkam ti presne to, čo potrebuješ, aby si všetky tieto prekážky zvládla rovnako bravúrne ako Olinka.

Nech sú tvoje prekážky akékoľvek.

Či už je to podlomené zdravie, zatuhnuté boľavé telo, nedostatok času, alebo to, že nevieš čo presne máš robiť a ako to urobiť.

Presne na to som tu ja, aby som ti nielen pomohol dosiahnuť telo po ktorom túžiš, ale aby som hlavne zmenil celý tvoj život na taký, po akom túžiš.

Ja nepracujem ako bežný výživový poradca, ktorý ti predpíše jedálniček, a neprecujem ani ako bežný tréner, ktorý ti predpíše tréningový plán.

Ja ti ponúkam komplexnú životnú premenu, ktorá sa udeje postupne krok po kroku od úplných základov.

A ako si môžeš všimnúť, nielen Olinke sa podarili podobné výsledky, dokonca niektorým ženám sa podarilo dosiahnuť prvé viditeľné výsledky už za menej ako 4 týždne...

Ivana sa v priebehu jedného leta zmenila na nepoznanie.

Laura napísala "Určite by som neváhala tento program skúsiť. Všetkým ho odporúčam. Robí zázraky."

Katka napísala "Samo to klesá" Čím lepšie vyzerám, tým viac sa o mňa ľudia zaujímajú a riešia ma.

Ako vidíš, už mnohým ženám som pomohol doslova zmeniť ich život a rovnako ho môžem zmeniť aj tebe.

Ak je aj tvojim zámerom žiť, cítiť sa, a vyzerať lepšie ako pred 10 rokmi a rovnako je tvojim zámerom byť aj ďalších 10, 20, či 30 rokov zdravá a aktívna žena, podávam ti pomocú ruku.

Čo na to hovoríš?

Cítiš sa rovnako aj ty ako sa cítila kedysi Olinka?

Taktiež žiješ v oslabení a tvoje životné prekážky hrajú proti tebe presilovku?

Nemusíš ani odpovedať.

Viem že áno.

Inak by si toto nedočítala až sem.

Aj keď síce netuším, čím konkrétnym si aktuálne prechádzaš, ale na 100% viem, že to nemáš jednoduché.

A práve preto som si pri príležitosti mojich 30. narodenín uvedomil, že ja vlastne nemám čo oslavovať.

Nemám čo oslavovať, kým nepomôžem niekomu zmeniť život.

Nechcem oslavovať len to, že som o rok starší a každý rok znovu a znovu.

To nie je pre mňa vôbec zaujímavé, pretože mi to nič nedáva a ani nikomu to nijako nepomáha.

Čo mám z toho akože mať?

Omnoho zaujímavejšie je pre mňa oslavovať tvoj úspech, ktorý by si dosiahla aj vďaka mne.

To mi dodá ten najkrajší pocit, ktorý zažívam najradšej.

Pocit, že to čo robím, má zmysel.

A to je pre mňa oslava, ktorú sa oplatí osláviť.

Tak ideš do toho?

Zaujíma ťa čo som si pre teba pripravil k mojim 30. narodeninám?

Je to...

90 dňová VÝZVA trénera ŽIEN

pri ktorej sa nedá neuspieť

"Výzva, pri ktorej sa nedá neuspieť?

To ako myslíš Daniel ?"

Presne tak ako to píšem.

Pre ženy, ktoré to majú náročné som pripravil niečo, čo im maximálne zjednoduší ich štart.

Povedzme si narovinu, najťažšie je vždy začať že?

Tak v tomto prípade, to bude naopak.

Začať spolupracovať so mnou ako profesionálnym trénerom, nebolo nikdy jednoduhšie a výhodnejšie ako teraz.

A tu sú dva dôvody:

Po prvé.

Za spoluprácu so mnou zaplatíš len zálohu, a ak ti moja metóda neprinesie žiadny výsledok, vrátim ti tvoju zálohu späť.

Znie to fér?

A to nie je vôbec všetko - čítaj ďalej.

Po druhé.

Ak sa ti podarí splniť výzvu - čo znamená schudnúť za 90 dní aspoň 10% z hmotnosti, alebo 10% z obvodov, tak ja ti tvoju zaplatenú zálohu ešte vrátim späť ako odmenu.

A to už je niečo, na čo si len tak hociaký tréner netrúfne že?

Možno sa teraz čuduješ a hovoríš si:

"ten Daniel sa asi zbláznil, veď predsa z toho nebude mať nič. Určite je v tom nejaký háčik..."

Ale neboj sa, nie je tam žiaden háčik, pretože budem z toho niečo mať.

Mám totiž jednu podmienku.

Tou podmienkou je, aby si so mnou po ukončení výzvy urobila krátky rozhovor o tom, ako sa ti darilo a aké výsledky si so mnou dosiahla.

Toto bude pre mňa najcennejšia odmena, pretože ak si ten náš rozhovor pozrú aj ostatné ženy, namotivuje ich to, aby sa nabudúce pridali aj ony.

A tým pádom nepomôžeš len sebe a mne, ale dokonca aj ďalším ženám, ktoré sa v budúcnosti budú rozhodovať o tom, či sa zapoja do spolupráce so mnou.

A práve vďaka tebe sa zapoja!

Tak čo na to hovoríš ?

Je to výhodná ponuka ?

Jednoduché ako facka.

Buď dosiahneš výsledky a za odmenu získaš investované peniaze naspäť, alebo ak ti moja metóda neprinesie žiadny výsledok, vrátim ti aj tak všetky peniaze späť.

Takéto niečo si môžem dovoliť len preto, pretože viem, že moja metóda funguje každej žene.

Je teda úplne jedno, či máš po menopauze, máš zdravotné problémy, sedavé zamestnanie, náročnú prácu a pod. Výsledky dosahuje každá žena, ktorá aplikuje moju metódu do praxe.

Samozrejme, aby som sa vyhol špeluláciam, táto dohoda neplatí pre ženy, ktoré moju metódu neaplikujú a budú chcieť len "vybabrať so systémom".

Ak ťa moja nevídaná ponuka zaujala, pozri si ešte podmienky a najčastejšie otázky, a ak ti bude všetko jasné, môžeš sa do spolupráce prihlásiť vyplnením formulára nižšie.

Podmienky

90 dňovej VÝZVY

  1. Prvou podmienkou 90 dňovej výzvy je spolupracovať s trénerom žien minimálne 3 mesiace (čiže zaplatenie minimálne 3 zálohy vo výške 97 €). Zálohy sa platia každý mesiac vo forme splátok vo výške 97 €.
  2. 90 dní je lehota, kedy platí ponuka vrátenia zálohy (tj. ak sa ti podarí schudnúť 10% z hmotnosti, alebo 10% z obvodov za dlhší čas ako 90 dní, nárok na vyplatenie odmeny zaniká. Dané parametre je potrebné splniť do 90 dní, čo samozrejme nie je problém, pretože priemerný čas na dosiahnutie 10% redukcie pri chudnutí nastáva v priemere u mojich klientok už po 8-10 týždňoch od aplikácie zásad.
  3. Prvá platba vo výške 97 € sa platí teraz a ďalšie minimálne dve platby sa budú automaticky strhávať z tvojej karty minimálne dva po sebe nasledujúce mesiace.
  4. Pokiaľ sa ti nepodarí splniť výzvu za 90 dní, teda výsledky nedosiahneš za túto dobu, ale budeš chcieť v spolupráci aj naďalej pokračovať, nemusíš si spoluprácu znovu objednávať, pretože spolupráca s trénerom žien sa bude automaticky obnovovať a predĺžovať každý mesiac až do momentu, kedy ju sama nezrušíš. Zrušenie spolupráce je potrebné nahlásiť minimálne 3 dni pred ukončením 90 dňového obdobia. Ukončenie spolupráce prosím nahlasuj na podpora@trenerzien.sk.
  5. V prípade, že po 90 dňoch už nebudeš chcieť v spolupráci s trénerom žien pokračovať (bezohľadu na to, či si výzvu splnila, alebo nesplnila) je potrebné tak, či onak spoluprácu z tvojej strany zrušiť, inak sa ti bude spolupráca automaticky predĺžovať na ďalší mesiac. Ak v spolupráci nebudeš chcieť pokračovať, je potrebné nás o tom informovať minimálne 3 dni pred automatickým predĺžením spolupráce na podpora@trenerzien.sk a asistentka Júlia ti automatické predĺžovanie členstva ukončí a z karty ti nebudú strhávané žiadne poplatky.
  6. Nárok na vrátenie záloh zaniká aj vtedy, ak nie je splnená prvá podmienka a to spolupracovať s trénerom žien minimálne 3 mesiace (tj. ak zaplatíš za prvý mesiac zálohu 97 € a v druhom mesiaci nezaplatíš druhú zálohu, automaticky strácaš nárok na vyplatenie záloh vrámci garancie, a rovnako strácaš nárok aj na vyplatenie odmeny.
  7. Podmienkou na vyplatenie odmeny je na konci 90 dňovej VÝZVY uskutočniť spoločný ONLINE rozhovor s Danielom Čmelom, trénerom žien, v ktorom sa podelíš o svoje výsledky a úspechy formou referencie.
  8. V prípade, že ti moja metóda neprinesie žiadne výsledky, môžeš požiadať o vrátenie všetkých záloh za uplynulé 3 mesiace spolupráce tj. 291 € (97 € x 3 mesiace) a to za podmienky riadne absolvovanej metódy vyplnením príslušných dokumentov na diagnostiku nachádzajúcich sa v členskej sekcii a zároveň absolvovaním všetkych konzultácií uskutočnených v danom období.

NAJČASTEJŠIE OTÁZKY

1. Ako bude 90 dňová VÝZVA prebiehať?

90 dňová VÝZVA bude prebiehať ONLINE pomocou vzdelávacej členskej sekcie, do ktorej dostaneš prístup po uhradení prvej zálohy. Stačí sa teda len prihlásiť cez mobil, alebo PC a sledovať videá a aplikovať akčné kroky do praxe, ktoré okamžite naštartujú tvoje chudnutie.

2. Čo všetko je súčasťou 90 dňovej VÝZVY?

Súčasťou 90 dňovej VÝZVY sú aj pravidelné konzultácie s trénerom, na ktoré sa môžeš prihlásiť každý jeden týždeň a opýtať sa čokoľvek, čo potrebuješ počas svojej premeny. Konzultačné hodiny sú vopred vypísané v členskej sekcii, prebiehajú cez ZOOM a stačí sa na ne len prihlásiť v danom čase ich konania. Konzultácie nie sú povinné a ak sa ich nebudeš môcť zúčastniť nevadí, svoju otázku môžeš položiť vopred a moju odpoveď si vieš pozrieš neskôr v zázname.

Ďalej súčasťou spolupráce je kompletná SBZN metóda, ktorá sa skladá zo zásad a akčných krokov, ktoré je potrebné aplikovať čím skôr do praxe, aby sa tvoje chudnutie okamžite rozbehlo.

Súčasťou spolupráce je taktiež nekonečný GENERÁTOR receptov, vďaka ktorému už nebudeš musieť riešiť dilemu čo s varením, pretože ti prinesie skvelé tipy na prípravu akéhokoľvek jedla, či zdravého receptu na každý deň.

Súčasťou spolupráce je aj prepracovaný špeciálne navrhnutý tréningový program pre ženy zameraný na brucho zadok a stehná s názvom BZS tréning® koncept, ktorý sa skladá z tréningových modulov určených pre začiatočníčky, pokročilé aj atlétky. Takže nech si na tom akokoľvek, či už si necvičiaca, alebo aktívna cvičenkyňa, budeš mať tréningový program šitý na mieru. Takže sa nestane, že tréningy budú pre teba až príliž náročné, alebo naopak nepostačujúce.

Súčasťou spolupráce je aj POHYBOVNÍK™ nástroj na budovanie pohybových návykov, pomocou ktorého ťa budem kontrolovať počas tvojej premeny. Pohybovník ti bude slúžiť aj ako tvoja motivácia k tomu, aby si každý deň urobila pre svoje telo aspoň minimálnu dávku pohybu, ktorá je nevyhnutná pre dosiahnutie výsledku a splnenie výzvy. Bude to tvoj pomocník a zároveň kontrolór, aby si nielen dosiahla výsledky, ale hlavne, aby si si ich udržala už po celý život.

3. Čo ak sa stane, že po prvom mesiaci nebudem môcť výzvu dokončiť kvôli zdravotným problémom a pod., budem musieť doplatiť ešte ďalšie dva mesiace po 97 €?

Nie. Samozrejme nebudem od teba pýtať peniaze za niečo, čo nebudeš môcť absolvovať. V prípade, že nebudeš môcť vo výzve pokračovať, stačí napísať na podpora@trenerzien.sk, asistentka Klaudia ti ukončí strhávanie platieb a spolupráca sa nebude predĺžovať na ďalší mesiac. Avšak v tomto prípade nie je možné uplatniť si vrátenie zálohy, pretože nebola dodržaná podmienka aplikovania metódy po dobu 3 mesiacov.

Tak čo prijímaš túto

90 dňovú VÝZVU?

Vieš si predstaviť, že už o 3 mesiace môžeš mať o 5 - 10 kg menej a tvoj život sa môže začať uberať novým smerom?

Ak áno, pozývam ťa na túto cestu so mnou, po ktorej ťa budem s radosťou sprevádzať.

Mgr, Daniel Čmel

tréner ŽIEN

Vyplň prosím formulár nižšie a verím, že sa čoskoro stretneme aj osobne.

Teším sa na spoluprácu s tebou!

Daniel Čmel, tvoj tréner a mentor.

V prípade technických otázok nás neváhaj kontaktovať na: podpora@trenerzien.sk