VÝHRADNE LEN PRE KLIENTKY trénera ŽIEN
Mgr. Daniel Čmel
"Tento POHYBOVNÍK venujem všetkým aktívnym aj menej aktívnym ženám, ktoré chcú za minimum vynaloženého úsilia dosiahnuť maximálne výsledky a samozrejme pre každú ženu, ktorá si chce predĺžiť svoj aktívny život o minimálne 10 rokov."
Ako ti POHYBOVNÍK™ pomôže?
POHYBOVNÍK™ je unikátny pohybový diár na plánovanie, zaznamenávanie a vyhodnocovanie pohybových aktivít navrhnutý od trénera ŽIEN.
Hlavným cieľom pohybovníka je priviesť ťa k pravidelnému pohybu a zabezpečiť, aby si ostala pohybovo aktívna už do konca svojho života. Nie je to žiadny komerčný fitness diár plný motivačných statusov. Je to funkčný pohybový sprievodca z praxe trénera žien, ktorý má jasný zámer – urobiť z teba doživotne cvičiacu ženu, pre ktorú je pohyb každodennou rutinou a prirodzenou súčasťou života.
- Vybuduješ si kvalitné pobyhové návyky a naučíš sa technicky správne cvičiť. Budeš vedieť aké konkrétne pohybové aktivity a cvičenia sú najefektívnejšie na budovanie fyzickej zdatnosti, kondície a vypracovanie príťažlivých ženských kriviek.
- Výrazným spôsobom urýchliš svoje chudnutie a zbavíš sa aj toho posledného tuku na spodnom bruchu, vnútorných stehnách, bokoch, alebo na tricepsoch.
- Vďaka pravidelným testovaniam a meraniam budeš motivavaná neustále prekonávať samú seba a udržiavať svoju úroveň telesnej zdatnosti a kondície.
- Naučíš sa správne plánovať, zaznamenávať a vyhodnocovať každú pohybovú aktivitu a budeš mať vo všetkom systém a prehľad.
- V cvičení budeš dôsledná a disciplinovaná, pretože sa budeš zodpovedať nielen sama sebe, ale aj profesionálnemu trénerovi a celému realizačnému tímu trénera ŽIEN.
- Budeš neustále motivovaná a podporovaná nielen trénerom, ale aj podobnými ženami ako si ty, s ktorými budeš tvoriť priateľský a súdržný kolektív.
Unikátnou vlastnosťou POHYBOVNÍKA je jeho prepojenie s profesionálnym trénerom Mgr. Danielom Čmelom – trénerom ŽIEN.
Ten ťa bude prostredníctvom neho systematicky viesť, kontrolovať a pomáhať pri tvojom napredovaní.
Preto ak je tvojim cieľom začať s pravidelným a zmysluplným a systematickým cvičením, POHYBOVNÍK bude u teba v správnych rukách.
OBJEDNÁVKA