OUTDOOR TRÉNINGY

Chceš spevniť svoju postavu, zbaviť sa tuku

vypracovať príťažlivé ženské krivky?

Zapoj sa do OUTDOOR-ových tréningov pod vedením profesionálneho trénera.

 

Buď súčasťou aktívnej KOMUNITY ŽIEN, ktoré si udržiavajú kondíciu a skrášľujú svoje postavy.

 

To všetko v príjemnom prostredí, na čerstvom vzduchu a za fantastickú cenu 3 € za tréning.

OUTDOOR TRÉNINGY sú určené pre ŽENY, ktoré...

  • chcú vypracovať ploché brucho, pevné pozadie a štíhle stehná
  • chcú profesionálne vedenie pri tréningu, ale zároveň si nechcú platiť drahého osobného trénera
  • potrebujú popracovať na správnej technike cvičenia
  • potrebujú pomoc, vedenie a kontrolu pri chudnutí
  • sa chcú baviť so skvelým kolektívom, získať nové kamošky a zažiť kopec srandy  
  • majú rady prírodu a akýkoľvek pobyt v nej
  • chcú zažiť aktívne leto a dostať sa do skvelej kondície
  • chcú byť pozitívne motivované a vedené k pravidelnej pohybovej aktivite
  • žiju v Bratislave

ČAS A MIESTO CVIČENIA

Pondelok a Streda (17:45 - 18:45) Ružinov - Park Andreja Hlinkuposledné miesta
Utorok a štrvtok (17:30 - 18:30) Sad Janka Kráľaposledné miesta
Utorok a štvrtok (7:15 - 8:15) - platené osobitne (multisport ZDARMA - momentálne pozastavené, pokračujeme 3. septembra) EUROVEA Fitco.sk
  • Tréningy je možné absolvovať aj na rôznych miestach (prihlásenie nie je zaväzujúce len na konkrétny čas a miesto tréningov)

 V PRÍPADE ZLÉHO POČASIA

  • v prípade zlého počasia (dážď, búrka) SA TRÉNING RUŠÍ, (neplatí to pre tréningy v Sade Janka Kráľa, pretože tam môžeme cvičíť aj pod "strechou" - most SNP)
  • o tom, či sa tréning ruší, informujem vždy 1h. pred začatím tréningu v uzavretej FB skupine, do ktorej budeš pridaná po REGISTRÁCII na OUTDOOR tréning.
  • zrušenie tréningu zohľadňuje predĺženie platnosti zakúpeného balíka

ČO BUDEŠ POTREBOVAŤ?

  • Podložku na cvičenie, alebo uterák
  • vodu 
  • chuť do cvičenia

DÔLEŽITÉ INFORMÁCIE

Po uhradení platby za balík, alebo po rezervovaní skúšobného tréningu budeš pridaná do FB skupiny OUTDOOR tréningy, kde zahlasuješ za termín tréningov, na ktorý chceš chodiť.

 

PS: cvičíme do konca septembra 2020 - nevyužité balíky automaticky predĺžujú na jar 2021.

 

PS2: Od októbra pokračujeme v KLUBE trénera ŽIEN, o ktorom budeš informovaná po zakúpení balíka, alebo registrácií na skušobný tréning.

CENA

Na výber máš z 3 možností

1. jednorazový tréning/ tréning na skúšku
5 €
platí sa na mieste
Pre ženy, ktoré nemôžu cvičiť pravidelne, alebo si chcú tréning len vyskúšať.
1 tréning