90% žien neovláda správnu techniku cvičenia a 90% žien cvičí zbytočné a neefektívne cvičenia, kvôli ktorým nedosahujú pri cvičení výsledky.

Na tomto pobyte sa naučíš správnu techniku tých najefektívnejších cvičení, ktoré budeš ovládať dokonale. Vďaka tomu sa budú tvoje krivky tvarovať omnoho rýchlejšie s menším úsilím.

A najlepšie na tom je, že tieto zručnosti si vezmeš so sebou domov a budeš ich ovládať a využívať už do konca života.

Tento fitpobyt je určený predovšetkým na to, aby sme sa vždy po nejakom čase stretli a skontrolovali svoje pokroky.

Budeme sa testovať, vyhodnocovať a plánovať nové ciele.

Všetko pod profesionálnym vedením a kontrolou trénera.

Odmeriame sa a porovnáme si výsledky z predchádzajúcich meraní, aby sme sa uistili, že ide všetko podľa plánu.

Ak si čenkou KLUBU máš možnosť zúčastniť sa špeciálneho stretnutia členiek, kde sme spoločne v úzkom kruhu a komunikujeme medzi sebou navzájom.

Na tomto stretnutí máš možnosť nielen čokoľvek so mnou prekonzultovať osobne, ale aj navrhnúť, čo všetko by si v KLUBE chcela a potrebovala na to, aby si sa tu cítila čo najlepšie.

Toto stretnutie nás spája ako rodinu a podporuje náš KLUB ako celok.

Strávime spolu v prírode takmer celý deň a zájdeme na jedny z najkrajších miest Veľkej Fatry.

Navštívime Ferratu Dve veže, ktorá sa nachádza len 5 minút autom od Gothalu. Ferrata bude dobrovoľná takže nemusíš sa báť, že ťa budem nútiť liezť po skalách ak to nie je tvoja šálka kávy.

Účastníčky ferraty budú mať k dispozícií možnosť zapožičiať si ferratový set s inštruktorom.

FERRATA NIE JE POVINNÁ a nie je ani zahrnutá v cene pobytu, pretože nie každá žena bude chcieť túto službu využiť.

Spoločne sa zabavíme pri Bowlingu, kde si dáme súťaž 3 tímov a individuálnu súťaž o najviac bodov.

Samozrejme hlavný cieľ je zúčastniť sa, ale aby to malo aj nejakú úroveň, zahráme si aj na body.

Počas bowlingu bude možnosť si čokoľvek objednať z baru.

Jedlo je v Gothali unikátna záležitosť. Ješ koľko chceš, a čo chceš.

Jedlá sú prvotriedne a každý deň iné. Rozhodne hladná neostaneš.

Čaká tu na teba vírivka, teplé bazény s masážnymi prúdmi, bublinky a ak budeš mať chuť, môžeš si užiť aj wellness, kde máš na výber z 3 rôznych sáun, prípadne masáže.

Na pobytoch sa vždy stretne tá najlepšia partia žien, ktoré majú spoločné ciele a záujmy.

Aj keď pobyt skončí, naša komunita aj naďalej pokračuje v budovaní priateľkých vzťahov a stretáva sa aj naďalej.